At opleve uro hos sit barn om aftenen er en udfordring, mange forældre stifter bekendtskab med. Aftenuro kan spænde fra en smule urolighed til længere perioder med gråd og utilfredshed. Der kan være flere årsag til aftenuro, og mange af dem handler faktisk mest om, hvad der sker den øvrige del af døgnet og knap så meget om selve aftenen.

Denne guide er udviklet for at give dig konkrete redskaber og baggrundsviden, så du kan forstå, hvad der sker, og hvordan du kan hjælpe dit barn – og dig selv – til roligere aftener.