Produkter

kost og træning

Kursus af Baby Akademiet

DKK 497.00 (including 25% moms)
Forløb for dig, der er mor og vil styrke din krop og samtidig ønsker motivation og vejledning.

4 ugers forløb med træninger, kostråd og coaching. Her får du det bedste fra et fysisk hold alt samme hjemme hos dig selv uden brug af andet udstyr end din baby som træningspartner. 



Kursus af Baby Akademiet

DKK 497.00 (including 25% moms)
Forløb for dig som vil styrke din krop og samtidig ønsker motivation og vejledning.

4 ugers forløb med 3 ugentlige træninger, kostråd og coaching. Her får du det bedste fra mulige fra et fysisk hold alt samme hjemme hos dig selv uden brug af udstyr.


DKK 2,597.00

Få et grundigt tjek af din efterfødselskrop med fokus på

  • Delte mavemuskler
  • Knibefunktion og bækkenbundsmuskulatur
  • Kernestyrke
  • Skræddersyet plan for genoptræning efter fødsel og kejsersnit

Efterfødselstjekket foregår hjemme hos dig (kan bookes i Århus og omegn), og der er ro og tid til også at tale fødslen igennem og gå i dybden med lige præcis din situation og individuelle ønsker og behov.